آموزش لاغری در ٢٠ دقیقه

محصول جدید

با استفاده از این محصول می‌توانید بدون رفتن به کلاسهای ورزشی،در منزل حرکات کششی و لاغری موضعی را تمرین کنید و به نتیجه دلخواه برسید.

قیمت برای شما :3,000 تومان

توضیحات

 آموزش لاغری در ٢٠ دقیقه

 


با استفاده از این سی‌دی می‌توانید بدون رفتن به کلاسهای ورزشی،در منزل حرکات کششی و لاغری موضعی را تمرین کنید و به نتیجه دلخواه برسید.

مراحل آموزش در سی دی از گرم‌کردن بدن شروع می‌شود و با حرکات ایروبیک و کار با وزنه و چوب و استپ حرکات خوابیده ادامه می‌یابد و در نهایت با مراحل بازگشت به حالت اولیه به پایان می‌رسد. طول مدت همه حرکات به مدت یک ساعت به طول می‌انجامد.


البته این سی دی طوری به شما آموزش خواهد داد که مطمئناً یک فرد مبتدی هم خواهد توانست گام به گام با این برنامه به ورزش بپردازد

کافی شما روزانه 20 دقیقه از این سی دی رو با توجه به قسمت مورد علاقه خود شامل گرم کردن، کار با چوب، استب و یا توپ انتخاب نموده و سپس با انجام حرکات موضعی آموزش داده شده در پهلو، ران، باسن و شکم خود تغییر سایز را مشاهده نمایید.



برای داشتن اندامی شکیل و زیبا و متناسب از تمرینات این مجموعه بهره‌مند شود

بهترین روش و آسان ترین روش برای از دست دادن چربیهای اضافی

شکم ،بازو ،کمر، شانه هایی کاملأ متناسب و روی فرم خواهید داشت

البته فقط با 20 دقیقه در تمرین در هر روز.

سریعتر از همیشه به نتیجه خواهید رسید.

اگر واقعأ می خواهید چربی های اضافی خود را بسوزانید حتمأ این محصول را تهیه کنید.

بهترین نتیجه را در کمترین زمان بگیرید.



فقط به خاطر داشته باشید تمرینات شما باید به صورت مداوم و روزانه

باشد تا به نتیجه مورد نظر برسید.

این مجموعه حرکات در یک سی دی به زبان فارسی است.

نظرات کاربران

هنوز نظری ثبت نشده است.

محصولات مرتبط

افزودن به سبد خرید

يك سريال واقعا عاشقانه و پرمفهوم با بازي هيون بين ، پيشنهاد ميدم حتما ببنيد

افزودن به سبد خرید

يك سريال زيبا و عاشقانه تقديم به شما ...

افزودن به سبد خرید

اين تمرينات شامل 30 روز برنامه فشرده و دقيق بوده و در سه مرحله 10 روزه كامل ميشود.

افزودن به سبد خرید

برنامه چربي سوزي مخصوص ناحيه را.ن و با.سن

افزودن به سبد خرید

يك سريال فوق زيبا و عاشقانه كه پيشنهاد ميدم حتم ببنيد و لذت ببريد

افزودن به سبد خرید

يك سريال واقعا عاشقانه كه پيشنهاد ميدم حتما حتما ببينيد و لذت عشق رو تجربه كنيد

افزودن به سبد خرید

يك سريال خيلي زيبا و كمدي كه پيشنهاد ميدم حتما ببنيد

افزودن به سبد خرید

  شیک ترین و به روز ترین مدل های بستن شال و روسري...

افزودن به سبد خرید

يكي از روشهاي موثر لاغري و ايروبيك حرفه اي با محصولات استاد فريبا بياچه است

افزودن به سبد خرید

مناسبترين تمرينات ورزشي جهت كاهش وزن و سايز...  

افزودن به سبد خرید

يك سريال خيلي زيبا تقديم به دوستداران سريالهاي كره اي

افزودن به سبد خرید

يك سريال خيلي زيبا با بازي سوسانو

افزودن به سبد خرید

يك سريال زيبا و عاشقانه پيشنهاد ميدم ببينيد  

افزودن به سبد خرید

يك سريال زيبا و عاشقانه و موزيكال با بازي جانگ گيون سوك پبشنهاد ميدم حتما ببينيد و لذت ببريد

افزودن به سبد خرید

يك سريال زيبا و عاشقانه كه پيشنهاد ميدم حتما ببينيد و لذت ببريد

افزودن به سبد خرید

يك سريال خيلي خيلي زيبا كه پيشنهادش ميدم حتما ببنييد

افزودن به سبد خرید

پیشنهاد میکنم این سریال بسیار زیبارو ببینید

افزودن به سبد خرید

يك سريال عاشقانه و كمدي كه پيشنهاد ميدم حتما حتما لذت ببريد

افزودن به سبد خرید

يك ميني سريال عاشقانه و زيبا

افزودن به سبد خرید

يك سريال زيبا با بازي سونگ ايل گوك

افزودن به سبد خرید

سريالي جذاب و با تمي كمدي كه پيشنهاد مي دم حتما ببنيد...

افزودن به سبد خرید

سریال کمدی عشقی هجده و بیست و نه كه پيشنهاد ميدم حتما ببنيد و لذت ببرين

افزودن به سبد خرید

سريالي اكشن و جذاب با بازي سونگ ايل گوك

افزودن به سبد خرید

سريال پدر مجرد يك سريال محبوب در سال 2008...با بازي چلسو

افزودن به سبد خرید

سریال فوق العاده جذاب گربه ای روی شیروانی با بازي كيم رائه وون

افزودن به سبد خرید

سریال زیبا و دیدنی پیشنهاد میکنم از دستش ندید

افزودن به سبد خرید

سریالی زیبا و جذاب حتما ببینیدش

افزودن به سبد خرید

پیشنهاد میدهم حتما ببینیدش

افزودن به سبد خرید

سریالی جذاب و زیبا که پیشنهاد میدم حتما ببینیدش